生活教练个案咨询

4月18日, 下午2:00 - 下午3:00
谈天说地 8

形式： Bilingual

在快节奏和高强度的现代生活中，每天我们都面临各种压力和挑战，可能出现焦虑、情绪困扰、家庭关系和工作关系的紧张。通过一对一的咨询，生活教练可以根据自己医学、心理学和心灵成长的专业背景，进行综合评估和深入探讨，帮助您一起找到引起目前困扰的关键和影响身心健康的首要因素，然后理清目标，发掘动力、觉察自己里面的障碍，最后帮助您清晰努力的方向和策略、制定个性化的身心健康方案、以及可以带回去的练习方法，从而走上身心全人健康的旅程。