五风呼吸冥想

4月18日, 上午10:00 - 上午11:30
创艺轩

形式： Chinese

在传统智慧里，呼吸被称为“风”（prana），而身体由五大元素构成。风也有自己的五个分支，在印度瑜伽里称为“行气”。在这个课程里，我们将学习五风的走向，以及针对五风的练习与观想方法。