揭开心灵面具：卸下防御机制
4月18日, 下午2:00 - 下午3:30
音昱讲堂
形式： Chinese
我们常常戴着无形的“心灵面具”来保护自己，但这层防御也隔绝了真实的连接。
本课程借助身体即兴打开的方式，深入拆解常见的心理防御机制。通过戏剧化的表达与群体见证，在一个安全、支持的环境中，逐渐卸下心灵的盔甲，探索内心深处真实的自己，重新建立与自我及他人的深刻连接，开启一场独特的心灵探索之旅。
