梵音唱诵

4月16日, 下午1:00 - 下午2:00
谈天说地 7

形式： Chinese

梵音唱诵，又称梵呗或mantra唱诵，是古印度的一种声音禅修法门。通过特定的梵语音节、节奏和旋律进行重复吟唱，以达到净化身心、连接神灵或宇宙能量的目的，是一种“音声禅法”。
无需追求演唱技巧，只需配合呼吸正念吟唱，让声音的共振净化身心、平衡脉轮、释放情绪，引导意识安住当下，从焦虑中抽离，最终唤醒内在觉知与能量，让身心回归清净平和的状态。