阿育吠陀“生命科学”
4月17日, 下午1:00 - 下午2:00
谈天说地 11
形式： English
阿育吠陀，意为“生命科学”，是一个拥有五千年历史的医学体系。它基于身心灵微妙平衡的健康原则，首要目标不仅是治疗疾病，更是促进健康与预防疾病。
本课程将带您领略这门古老智慧，学习如何将其应用于现代生活。
课程体验：
1. 学会使用自然原理来平衡你的身体和心灵
2. 了解你独特的体质（dosha），用于个性化的饮食和生活方式
3. 以食物为药，自然预防疾病
4. 通过瑜伽、冥想和日常生活来管理压力
5. 对常见疾病应用自然家庭疗法
6. 练习排毒和恢复活力的技巧
7. 获得时间考验的智慧，连接身体、心灵和环境
