2019合一国际文化节

活动分类

活动精选

心‧唱诵(中/英)

Naam Kirtan
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Kirtan是一种呼唤-回应的唱诵,它来自于吠陀传统和印度文化,也是奉爱瑜伽的重要练习方式。通过唱诵古老的梵文曼陀罗,Kirtan能帮助我们“连接”,消除心理障碍,使心念沉静下来,毫不费力地让人内心敞开,进入内在的安静状态。Kirtan不是表演,而是一种互动式的音乐和冥想,在唱诵过程中音乐家和观众并无分别。

维姆·霍夫冰人训练法(英)

Richard Ayling
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维姆·霍夫训练法又名冰人训练法,由荷兰勇士维姆·霍夫创立,一位保持了26项世界纪录(其中一项是在冰水中坐立2小时,而核心体温没有降低)的传奇人物。作为一项里程碑式的先锋训练法,冰人训练法对人类自身免疫系统开启有意识的调节,其中包括三大支柱的训练:呼吸训练、严寒训练和意识训练。经科研证实,这项训练法对健康具有很大的益处,且随着研究的不断深入,冰人训练法对医学、自我疗愈和个人健康的未来发展也具有很大的意义。

色彩疗愈-寻找你的灵魂色(中/英)

Ananda Li
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来自英国的Aura-Soma色彩能量系统,诞生于1983年,创始人维奇女士在她静心冥想后做出了第一个彩油瓶,至今为止一共有117个不同颜色的彩油瓶了。彩油瓶中含有色彩能量、花草植物能量以及矿物水晶能量,通过选择四个瓶子,可以看到自己的生命目的、挑战、当下与当下的未来。它不是“算命”,而是协助你探索自己的人生。维奇女士说过,“你就是你选择的颜色”,找到自己的灵魂色,成为一道彩色的光!

香氛瑜伽与音钵疗愈(中/英)

Ananda Li
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课程中通过植物的香气引导大家冥想以及瑜伽的练习;来自大自然的花草植物能量可以让人们的身体、心理以及精神层面得到舒缓和放松的效果;喜马拉雅颂钵更是协助人们开启对声音的觉知力,让平稳、低沉的频率直接可以和人体和谐共振!